Se tenir en forme...ouf!

Publié le par Louise

spo_divers_027.gifJe n'ai jamais été très sportive et ce depuis aussi longtemps que je me souvienne.  À l'école primaire les périodes d'éducation physique à l'horaire ne me réjouissaient pas vraiment.  Avec le temps, j'ai découvert que je n'aimais pas le côté performance de ces périodes imposées.  Ballon-chasseur, drapeau, ballon-balai aux récréations ne m'enchantaient pas davantage car j'étais toujours une des dernières choisies par les chefs d'équipe faute de n'être pas une grande joueuse.   Par contre, lorsque j'ai atteint la vingtaine je me suis découvert de l'intérêt pour les sports individuels; ski alpin, ski de fond, vélo.  
Puis la quarantaine est venue sournoisement me faire penser à devenir plus active pour conserver les courbes de mon corps de trente ans et je l'avoue ne pas prendre de poids ce qui m'obligerais à donner mes pantalons devenus trop serrés et à en acheter de nouveaux mais d'une à deux tailles au-dessus.  Alors en juillet dernier, encouragée par mon amie Sonja je me mettais au jogging.  À raison de trois fois semaine nous nous donnions rendez-vous pour 30 minutes d'exercice.  Il faut dire qu'ici plusieurs australiens pratiquent des sports sur une base souvent quotidienne.  Lisez l'
article suivant que mon amie Suzanne m'a fait parvenir dernièrement.
Depuis mon retour du Québec, j'avais mis de côté mon entraînement pour toutes sortes de raison; trop chaud, trop occupée, trop paresseuse est la plus près de la vérité. 

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Mais les choses ont changé cette semaine; pendant que Maude fait son Pilates que Thomas s'entraine au soccer, je rencontre Sonja dans un parc et on fait du jogging à nouveau. 

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Publié dans Histoire de découvrir

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Sue 22/03/2008 23:08

Louise, contente de savoir que je n'étais pas seule à détester l'édu!!!

Louise 23/03/2008 02:09



Que veux-tu, il y a des types sportifs et d'autres plus intellectuels comme nous deux!  hi! hi!



James 20/03/2008 20:09

Bravo Louise, toutes mes félicitations, avoir le gout de l'effort ça mérite le respect.
Est-ce que Jacques te suit ou fait-il comme moi du triathlon:
ma spécialité: pétanque, belote et apéro :00108:

Louise 22/03/2008 01:33


tu oublies tes longues randonnées en vélo, la marche et les exercices de dextérité manuelle sur ton clavier!


Marie 20/03/2008 16:03

Tu as oublié l'épisode de l'Aquaforme.  Je te laisse raconter ton état d'âme lors de ces cours.

Louise 22/03/2008 01:30



En tapant mon article, j'avais en tête ces quelques heures dans la piscine à sautiller dans l'eau mais davantage en exercices de la machoire car on en jasait un coup et on riait beaucoup. 
Dommage que l'eau ne soit pas mon élément.



cecilia 20/03/2008 13:10

je penses qu'il y a pas d'âge pour se mettre au sport, l'important c'est de s'y mettre.

Louise 22/03/2008 01:28


et de trouver l'activité physique qu'y nous convient!


Beah 20/03/2008 12:54

J'applaudis car je déteste courir, mais pour ce qui est de garder la forme, tu as bien raison. Heureusement, j'ai le chien, ça m'oblige à marcher 1h par jour, c'est une activité régulière, mine de rien. À Sherbrooke, il y a beaucoup de gens qui courent l'hiver, je les trouve bien courageux, ils s'aventurent sur des terrains gelés que je trouve périlleux rien qu'en marchant !

Louise 22/03/2008 01:27



Mon chéri il y a quelques années s'était mis au jogging et il en faisant 3 fois semaine pendant l'heure du midi et ce hiver comme été; je le trouvais très courageux.